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花生涼拌的做法

涼拌花生是夏季最受歡迎的食品,深受人們的喜愛。那麽涼拌花生有哪些做法呢?其實做涼拌花生並不難。關鍵是選好食材。有些人喜歡吃辣椒,但建議做這道菜的時候少放辣椒,不然會上火。吃得太多不健康。讓我們仔細看看。

涼拌花生的做法1

涼菜原料:

芹菜300g,熟花生100g(鹽水煮),花生油少許,香油少許,鹽少許。

涼菜做法:

1.將芹菜的葉子摘下,洗凈;

2.鍋中放水,燒開,加入花生油和芹菜。煮三四分鐘不需要太長時間。

3.把芹菜撈出來,放在涼水裏泡壹會兒,再把芹菜撈出來,剝去老皮切成段,放在盤子裏撒壹點鹽拌勻。最後加入花生和香油拌勻。[用餐區]

涼菜特色:

這種涼拌芹菜花生不僅綠色宜人,而且清脆爽口。這是壹道很好的開胃菜。

涼拌花生的做法2

涼菜原料:

芹菜300克,花生仁(生)150克,亞麻油20克,香油5克,鹽4克,味精2克,大豆油50克。

涼菜做法:

1.將花生放入四成熱的大豆油鍋中炸熟,撈出,搓去紅色(不壹定要),將嫩芹菜去葉,切成2厘米長的段,放入沸水中焯壹下,撈出,放涼,瀝幹水分;

2.把芹菜鋪在盤子上,把花生堆在芹菜中間,把花椒油、香油、精鹽、味精混合後澆在芹菜上。吃的時候拌勻。

以上關於涼拌花生做法的介紹,希望對熱愛烹飪的朋友有所幫助,也有人可以根據個人口味選擇自己喜歡的食材。有些人喜歡吃芹菜,可以加點芹菜,味道會更好吃。芹菜還有消除水脹的作用。