每次女兒和同學壹起出去玩，
中午，無論是女兒的同學還是父母，總喜歡去必勝客吃飯。孩子們特別喜歡這種奶酪焗飯，但我女兒並不稀罕。去了總覺得吃不下，放下筷子又覺得媽媽做的菜更開胃。其實這種芝士焗飯很簡單，在家也很容易做。
現在的芝士焗飯用的是牛肉和各種時令蔬菜，營養豐富。奶酪含鈣量高，非常適合成長中的孩子，但是奶酪的熱量也很高，要限制，控制壹天的總能量。這種芝士焗飯技術含量不高。家長在做菜的時候可以根據自己的食材和喜好來搭配。
佐料
壹大碗米飯，150g四季豆，100g牛肉，壹個西紅柿，100g馬蘇裏拉奶酪。
佐料
半個洋蔥和壹片紅燈籠椒。
調味品
鹽，澱粉，橄欖油，黑胡椒，醬油，番茄醬和意大利香草味香料。
生產步驟
準備原料。
在鍋裏煮青豆。
西紅柿、紅甜椒、洋蔥都切丁。
牛肉切丁，加少許生抽，澱粉，黑胡椒，抓勻。
鍋熱時加入適量油，炒熟牛肉丁備用。
牛肉丁勝出來後，直接用鍋裏剩下的壹點油炒西紅柿，加入番茄醬壹起炒。
加入洋蔥、甜椒、青豆、鹽和壹點香草香料，攪拌均勻。
加入米飯和牛肉丁，攪拌均勻。
放入可以放入烤箱的容器中，表面撒上馬蘇裏拉奶酪。
放入預熱好的烤箱中層，上下火180度，十分鐘左右。
成品圖。
技巧
烘烤時間取決於妳自己烤箱的性能。奶酪可以烤，表面略脆。