烹飪步驟:
1.提前準備好使用的食材。洋蔥清洗幹凈後,去掉外面比較硬的部分,然後切成魚頭所示的狀態。將杏鮑菇清洗幹凈,切片,胡蘿蔔切絲,回家時將提前準備好的牛肉清洗幹凈。
2.準備壹個小碗,用廚房紙擦幹凈,加入醬油、蠔油、食用鹽、白糖和水,用勺子攪拌均勻,攪拌好後待用。
3.家裏準備壹個不粘鍋,鍋裏放適量食用油,油熱後放入剛切好的洋蔥,翻炒至略軟,翻炒壹至兩分鐘左右。
4.加入杏鮑菇絲和胡蘿蔔絲,翻炒均勻,所有食材翻炒均勻。
5.然後加入切好的牛肉,在鍋裏翻炒均勻,翻炒至牛肉變色,翻炒至七成熟左右。
6.然後加入剛調好的果汁,將果汁均勻的撒在食材上,用勺子快速翻炒,將所有食材融合。
7.煎好後,如圖,可以蓋上鍋蓋小火燉壹分鐘左右,更美味。
8.準備壹個盆,把水擦幹凈,準備壹個小碗,盛壹碗米飯,放在盤子裏,然後把剛準備好的食材放在米飯旁邊,做好擺盤,做壹碗米飯。味道鮮美爽口,營養豐富,多汁。
烹飪技巧:
1,我建議大家在選擇牛肉的時候,壹定要選擇新鮮牛肉,不要選擇冷凍牛肉。凍牛肉口感很幹,影響整體口感。
2.選擇杏鮑菇的時候,壹定要選擇稍微發黃的杏鮑菇。如果顏色特別白,這樣的杏鮑菇含化學物質比較多。
3、這種食物可以多做壹些,然後放在保鮮盒裏。中午和早上可以用微波爐加熱,配著米飯吃,方便又輕松。