五味子味酸、甘，性溫，入心、肺、腎經。具有收斂、益氣、生津、補腎、寧心的作用。服用後可以很好的降低大腦的興奮程度，放松心情。所以對於心悸失眠多夢的人，可以用五味子泡水喝。
但是，失眠的原因有很多。如果喝了五味子後疾病癥狀沒有改善或加重，建議患者及時去醫院就診。
2五味子和泡水治療失眠有安神作用的藥材有哪些？
五味子本身具有寧心安神的功效，所以如果失眠癥狀不是很嚴重，可以和五味子壹起煎服，壹定程度上可以緩解失眠。
但對於癥狀較重的患者，建議最好及時到醫院就診，然後在醫生指導下與其他具有鎮靜作用的藥材壹起服用。比較常見的搭配是麥冬、丹參、酸棗仁等。，常可用於治療心腎陰虧血所致的心悸失眠等癥。
喝了五味子為什麽睡不著？可能為時已晚。
五味子雖然有安神助眠的作用，但如果喝得太晚，容易造成腸胃的負擔，增加晚上起床的次數，從而影響晚上的睡眠。所以建議睡前三小時喝，以免影響晚上休息。
而且對於失眠的人來說，也要學會放松壓力，保持愉快的心情，適量運動，保持規律的作息習慣。
4不適合喝1和胃酸分泌過多的五味子:五味子味酸，服用後會刺激胃酸分泌，所以胃酸分泌過多的患者建議少喝或不喝，以免體內胃酸過多而出現身體不適的癥狀。
2、肝氣過盛:五味子性溫，服用後可增加體內熱量，故不適合肝氣旺盛、肺實熱者，以免加重病情。
3、孕婦:五味子屬於壹種中草藥，而孕婦體質比較敏感，使用中草藥要更加謹慎，所以不建議孕婦用五味子泡水。