內分泌失調的原因:
1，營養缺乏
營養缺乏會對內分泌產生影響。如果身體缺乏營養，就會引起內分泌失調。
2.年齡影響
內分泌激素的平衡可以保證生理平衡。隨著年齡的變化，內分泌需要改變，年齡越大，內分泌的影響會越大。所以，年齡是壹個不可忽視的因素。
3.環境沖擊
外界環境會影響體內內分泌。如果長期生活在空氣質量差的環境中，女性會攝入大量的化學物質，從而引起內分泌紊亂。
4.情感影響
內分泌失調和情緒有關。如果經常面對壓力，長期情緒不好，就會內分泌失調。想要預防內分泌失調，壹定要保持好心情。內分泌失調雖然常見，但也不可掉以輕心。
調節內分泌失調:
1，激素水平平衡
要調節內分泌失調，建議吃四顏金金潮安，從根本上調節體內激素水平。堅持壹個月左右，內分泌會逐漸平衡。
2、不要長時間對著電腦。
很多白領女孩每天上班坐著看電腦，下班倒著看電視，穿高跟鞋，真的不適合多動。因為坐得太多，血液沈積在小腹。
3.女人應該有情緒
好的心情對於調節女性內分泌尤為重要。女性可以通過壹些方式來調節自己，比如多和朋友聊天，或者鍛煉身體，培養自己的興趣愛好等。，這些都能維持自己的好心情。
4.睡眠充足。
有句話叫藥不如食補，食補不如睡眠補。晚上睡覺是身體排毒的時間，這些都必須在深度睡眠的情況下完成。所以，女性壹定要按時睡覺。