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南京街頭刮起壹陣柿子風!在吃柿子以前,我們該註意些什麽?

01、不要空腹去吃柿子

很多人都喜歡吃柿子,但是最好不要空腹吃柿子,主要是因為柿子裏面含有很多的鞣酸,這種物質能夠和胃酸以及含有蛋白的食物結合,最終很容易形成結石。所以如果要吃柿子的話,那麽在吃柿子之前,最好是先吃壹些其他的食物,這樣對自己的身體是有好處的。

02、不要吃沒有熟的柿子

壹般的柿子在從樹上采摘下來之後都是生的,自己必須要先對這些柿子進行催熟,如果柿子還沒有熟透,那是不能吃的,因為未成熟的柿子當中鞣酸含量是非常高的。所以在吃柿子之前可以通過各種方式進行催熟,比如說和水果放到壹起,或者是用白酒催熟。

03、不要和寒性的食物壹起吃

柿子本身就是屬於寒涼性的食物,所以千萬不要和其他寒性食物壹起吃,比如說不要和西瓜還有梨這些寒性的水果壹起吃,否則的話就很容易導致自己的腸胃不適,嚴重的時候甚至會引起腹瀉,或者是腹脹等等。

04、不要和海鮮類的食物壹起吃

除了不能夠和寒涼性的食物壹起吃以外,柿子也盡量不要和壹些海鮮類的食物壹起吃,否則的話,自己的胃內會凝聚成塊,最終會誘發胃結石等疾病。比如說在吃柿子之前,不要去吃海蝦或者是螃蟹等等。

05、不要和生冷的食物壹起吃

比如說在吃柿子之前不要去吃冰淇淋這些比較生冷的東西,否則的話,在自己的胃部會有大量的寒氣堆積,最終就會影響到自己的消化系統,甚至會損傷自己的胃黏膜。

以上其實就是吃柿子的壹些註意事項了,柿子雖然非常好吃,但是還是要註意食用的量,壹次性不要吃太多。