材料:山楂20g,紅棗6枚,冰糖適量,水500ml。
練習:
1)山楂用清水洗凈,紅棗去核;
2)將山楂和大棗放入鍋中,加入適量的水,然後用武火煮沸,再用文火煮沸20-30分鐘;
3)加入適量冰糖煮至冰糖完全融化,關火;
4)茶稍涼後倒入杯中。
2.桂圓山楂茶
材料:山楂15g,龍眼肉10g,冰糖適量,水500ml。
練習:
1)山楂用清水洗凈,桂圓肉保留;
2)將山楂放入鍋中,加入適量清水,用武火煮沸,再轉小火20-30分鐘;
3)加入龍眼肉,加入適量冰糖,煮至冰糖完全融化,關火;
4)茶稍涼後倒入杯中。
3.陳皮山楂茶
材料:山楂15g,陳皮3g,冰糖適量,水500ml。
練習:
1)山楂用清水洗凈,陳皮用清水浸泡半小時。
2)將山楂放入鍋中,加入適量清水,用武火煮沸,再轉小火20-30分鐘;
3)加入陳皮,加入適量冰糖,煮至冰糖完全融化,關火;
4)茶稍涼後倒入杯中。
4.甜菜山楂茶
材料:山楂20g,甜菜10g,冰糖適量,水500ml。
練習:
1)山楂用清水洗凈,甜菜用清水浸泡半小時。
2)將山楂放入鍋中,加入適量清水,用武火煮沸,再轉小火20-30分鐘;
3)加入甜菜和適量冰糖,煮至冰糖完全融化,關火;
4)茶稍涼後倒入杯中。
5.沙棘山楂茶
材料:山楂20g,沙棘20g,冰糖適量,水500ml。
練習:
1)山楂用清水洗凈,沙棘用清水浸泡半小時;
2)將山楂放入鍋中,加入適量清水,用武火煮沸,再轉小火20-30分鐘;
3)加入沙棘和適量冰糖,煮至冰糖完全融化,關火;
4)茶稍涼後倒入杯中。