葡萄雖然好吃，但是很多情況下不能吃葡萄。比如妳有便秘和糖尿病，就不能吃葡萄。便秘的人壹般不建議吃葡萄，因為便秘很可能是脾胃虛寒引起的。在這種情況下，過多食用葡萄可能會加重腸胃虛寒的癥狀，所以可能會加重便秘的癥狀。糖尿病人壹般不建議吃葡萄，因為葡萄的含糖量很高，所以糖尿病人如果吃葡萄，很可能會引起體內血糖異常，增加血糖的藥物控制難度和負擔。
女性適當食用葡萄有很多好處:可以抗氧化，增強免疫力，延緩衰老，補充能量，減少便秘，降低患慢性病的風險。但是，葡萄要適量食用。不建議吃太多。葡萄含有豐富的維生素C和花青素，能有效清除體內多余的自由基，從而起到抗氧化、增強人體免疫力、延緩衰老的作用。葡萄含有大量的水分，對維持人體正常的生命活動非常重要；葡萄中所含的碳水化合物能為人體生命活動提供能量。葡萄含有豐富的膳食纖維，有助於維持消化系統的正常功能，減少便秘。
預防疾病，因為葡萄可以預防心腦血管疾病，降低血小板的凝聚力，降低人體血清膽固醇，從而達到預防疾病的效果。排毒，因為葡萄可以幫助人排毒，排除濕熱、高溫和有毒物質。減肥，因為葡萄含有豐富的維生素，可以起到很好的減肥作用，但是要適量食用。