如何吃自助水果釣魚劃算？

我們都知道自助餐是壹種受歡迎的朋友聚餐方式。因為我們平時聚餐的時候，很難避免因為口味不同，大家都喜歡吃的菜，但是吃自助餐就不壹樣了。自助餐各種各樣，款式層出不窮。吃自助餐的時候大家都想吃回去，但是最後都沒有成功，所以吃自助餐的時候選擇吃什麽也是壹個問題。那麽吃自助餐的時候，這四種食物就不要吃了。妳選的越多，服務員越嘲笑妳！

1，水果

在食堂，看到琳瑯滿目的水果，總想全部嘗壹嘗，這和我們在學校點水果釣魚是壹樣的，不想只吃壹種水果。不過水果也容易有飽腹感，個頭大，價格也低，而且自助餐廳的水果可能衛生性稍差，適合飯後解悶，但壹般還是不推薦！

2.雞蛋炒飯

食堂裏不僅有水果海鮮、飲料肉類，還有壹些主食。蛋炒飯就是其中之壹。去自助餐的時候最好不要吃蛋炒飯，因為食堂裏比蛋炒飯好吃的東西很多，而且蛋炒飯就是那種吃的飽飽的。吃的時候很容易飽，也很難消化。花那麽多錢吃壹碗炒飯不值得嗎？

3.蛋糕

食堂的蛋糕，蛋糕壹般不用優質奶油。這樣做出來的蛋糕雖然看起來很誘人，但是壹點都不好吃，而且容易填飽肚子，吃了這樣的蛋糕也容易導致肥胖。所以去自助餐的時候不拿蛋糕的老板，壹般都知道是個聰明人。

4.油炸食品

食堂的油炸食品種類很多，味道也很好吃，但是油炸食品壹般都是裹著面糊的，熱量很高。如果吃很多油炸食品，吃多了會喝很多水，會增加飽腹感，而且食堂的油炸食材進價也很低。還不如少吃點。