魚香千頁豆腐的制作方法
材料:千葉豆腐腦200g,青椒1,胡蘿蔔1,油,鹽,鹽,糖,醋,醬油,蒜,水澱粉,小蔥,黑木耳,雞精,胡椒粉,幹紅辣椒。
1,蔥花,胡蘿蔔絲,青椒絲,泡耳發切絲,半片千葉豆腐,蒜末。
2、鹽、糖、醋、醬油、蒜末,混合成魚露。
3、鍋內放入油炒花椒和幹紅辣椒,出香味後撈出。
3.加入千葉豆腐,翻炒幾下,加入胡蘿蔔絲。
6.加入黑木耳,翻炒至蘿蔔絲變軟,加入調好的魚香汁,快速翻炒,加入青椒絲,加澱粉,翻面關火。
7.加入少許雞精拌勻,撒上蔥花出鍋。
魚香千頁豆腐怎麽做才好吃?
材料:千葉豆腐150克,耳朵50克,胡椒粉30克,胡蘿蔔50克,大蒜,幹紅辣椒,糖1茶匙,白醋1茶匙,鹽2克,胡椒粉,澱粉1茶匙,幹澱粉1茶匙。
1,千葉豆腐絲。加入少許幹澱粉,攪拌均勻。
2、黑木耳泡發切絲備用。將胡蘿蔔切絲。辣椒洗凈切碎。
3.將醬油、胡椒粉、鹽、糖、醋和蒜放入碗中,制成魚露。
4.熱油,炒幹辣椒,再炒壹會豆腐絲。加入胡蘿蔔翻炒。
5.翻炒魚露,最後倒入水澱粉攪拌均勻。
壹千頁豆腐和豆腐有什麽區別
1,千葉豆腐是起源於日本,在臺灣省加工的合成品;
2.老豆腐是磨豆而成,與千頁豆腐的原料制作方法不同;
3,口感也不壹樣,千葉豆腐比老豆腐多了壹點Q彈感;
4.老豆腐不用煮也能吃,千葉豆腐不行;
吃幾千頁豆腐的好處
豆制品對人體是非常有益的,用大豆做的千葉豆腐可以降血脂,保護血管,對女性也有很大的作用,可以降低乳腺癌等疾病的發病率,多吃豆制品對皮膚也是非常好的。