當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 有哪些好吃不油膩,肉壹點都不柴的食物?

有哪些好吃不油膩,肉壹點都不柴的食物?

廣東人講究食材的調味。壹根排骨可以做出十幾道不同口味的菜。與北方的煎法不同,粵菜更註重保留食物的原味,盡量不破壞味道。所以蒸菜也是我們家常菜的主要做法。不管是素菜還是素菜,都離不開各種調料,讓我們的菜肴不再單調,對家人來說更美味。今天,我們就來學習壹下這道經典的蒸豆瓣醬。掌握了要點,蒸出來的排骨香味濃郁,肉不柴,連汁都用來拌飯,特別香。

豆瓣醬蒜蓉蒸排骨原料:前座1條,蒜少量,姜片,豆豉加水,澱粉水壹勺。蒸排骨還是建議妳選頭幾塊豬排。前幾塊豬排的骨頭和肉的比例剛剛好,尤其是家裏有老人小孩的。妳不用擔心這部分豬排硬或者骨頭太多或者肉太多。下次買排骨的時候記得。將大蒜和剁碎的辣椒壹起剁碎,這樣更容易入味。蒜末和豆豉都可以去除肉的腥味。不習慣豆豉的朋友可以留著,但是蒜末壹定不能減。是整道菜的主要原料之壹。澱粉水。壹勺木薯澱粉和壹勺水混合均勻備用,這也是蒸排骨必不可少的步驟。別小看那壹勺澱粉水。

將所有準備好原料和澱粉水與排骨混合,加入適量的醋、油和醬油,攪拌,腌制15-20min,蒸熟。倒入鍋中煮15分鐘。看這豬排,能看到汁,口感嫩滑,因為加了少量澱粉水。木薯澱粉水可以鎖住排骨的汁液,腌制壹段時間後,排骨更入味。喜歡的話還可以切少量辣椒調料,口感和味道都特別好。這道豆豉蒜蓉蒸排骨妳學會了嗎?大蒜還有壹個不容忽視的功能是增強免疫力。大蒜中含有的硒化鉛也有抗氧化作用。大蒜含有蒜氨酸,對大腦的益處是維生素b2的許多倍。平時讓孩子多吃蔥、姜、蒜,可以讓大腦神經的發育更加活躍。所以這道菜少不了大蒜和澱粉水。掌握了這些東西,妳也可以做出這道經典名菜,它會在鹹宜老少皆宜。