不要跑
瓷娃娃病的孩子壹般醫生都建議盡量不要跑。跑步會讓本來就脆弱的骨骼更容易骨折，給患者帶來無盡的痛苦。瓷娃娃患者最好做有氧運動，既有利於身體健康，又能避免骨折的風險。瓷娃娃患者在生活中要註意補充適當的磷和維生素D，幫助鈣的吸收。多吃瘦肉、豆漿等含鈣量高的食物，當然也可以服用這種補充劑。
減少酸性食物的攝入。
酸性食物會增加瓷娃娃患者的骨折概率，所以生活中少吃酸性食物。可以多吃富含膠原蛋白的食物。膠原蛋白多的動物壹般有羊筋、豬筋等腘繩肌腱。植物性食物壹般包括芋頭、山藥等粘性食物。
禁止吸煙和飲酒。
吸煙壹直被認為是壹種有害的消遣方式，但很多人都忍不住吸煙。吸煙壹般對人體有害，尤其是瓷娃娃患者。香煙中的尼古丁會減緩骨骼再生的速度，使骨質疏松，使人體更容易骨折，這對瓷娃娃患者無疑是致命的打擊。此外，吸煙還會導致骨膜炎、關節炎等多種骨科疾病。
溫馨提示
現在，“冰桶挑戰”覆蓋越來越多的地區，從美國到亞洲到中國，也幫助更多的人了解公益，為不幸患病的人做貢獻。