蜂蜜浸泡檸檬註意事項:
雖然大部分時候蜂蜜泡檸檬不會變質,但是如果沖泡的時候不註意壹些細節,就會變質。最需要註意的是切檸檬不能帶油,用蜂蜜沖泡檸檬片不能帶生水。油和生水是誘惑蜂蜜浸泡檸檬變質的重要誘因。
擴展數據:
營養價值:
檸檬片的功能與功效:檸檬含有糖、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2、C等多種營養成分。此外,它還含有豐富的檸檬酸、黃酮類、揮發油和橙皮苷。檸檬酸可以預防和消除皮膚色素沈著。
蜂蜜是壹種營養豐富的天然滋補食品,也是最常用的滋補品之壹。
據分析,它含有多種無機鹽、維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等對人體健康有益的有機酸和微量元素,以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等。,具有滋養潤燥、解毒、美白護膚、潤腸通便的功效。
禁忌:
1,因為富含果酸,經期不要喝,以免腹痛。
2、不宜過酸,以免損傷牙釉質(為此,可以將1-2片檸檬切開,也可以加入壹勺蜂蜜,冷或溫水直接沖泡飲用。
3.由於檸檬的pH值低至2.5,痰多、感冒、胃寒氣滯、脘腹脹滿、胃酸過多、胃潰瘍的人不易食用。不應與阿司匹林壹起服用。
4、適量喝檸檬水,每天不要超過1000毫升。
百度百科-蜂蜜檸檬水