紅燒土豆胡蘿蔔燉排骨的用料
排骨500g 胡蘿蔔壹根
冰糖6顆 蔥段半根
姜6片 八角適量
豆腐乳2塊 生抽3茶勺
料酒適量 鹽適量
紅燒土豆胡蘿蔔燉排骨的做法
步驟1
準備食材:排骨500克,土豆1個,香葉1片,八角4個,桂皮1塊,冰糖20克,大蔥1段,料酒適量,生抽2茶勺,鹽適量
步驟2
大蔥切成長1-2厘米的小段用來焯排骨去除腥味,生姜切成片。
步驟3
胡蘿蔔去皮,清洗幹凈切成滾刀。土豆去皮,切成小塊,大小可以根據自己的喜好選擇!秋季,壹定要多給孩子吃果蔬以補充體內所需營養,所以在燉肉的時候,經常會放壹些平時孩子比較挑的不愛吃的蔬菜。這樣肉吃了不膩,蔬菜的營養也融入湯內。
步驟4
選用精排,讓肉店老板排骨剁成2-3厘米長的小塊,涼水沖洗兩遍,初步去掉血水。
步驟5
鍋內放入涼水,下排骨,加入適量料酒,放入蔥,姜,大火燒開把排骨的血沫撇出,撈出溫水沖洗幹凈。
步驟6
排骨控幹水分,準備燉排骨的料,冰糖,八角,豆腐乳,生姜片等
步驟7
鍋內放入少許油,開小火放入冰糖,把冰糖炒成琥珀色,火壹定要小,不能把糖炒糊了,會影響口感。
步驟8
下入排骨,上均勻上色,排骨會慢慢的有了琥珀色,比較晶瑩剔透。再放入大蔥段,生姜片,香葉和八角。
步驟9
再倒入溫水,沒過排骨,放入黃翠仙雞樅油豆腐乳,豆腐乳可以提香。再放入2茶勺生抽,調入適量鹽。
步驟10
大火燒開轉小火燉25分鐘,再加入胡蘿蔔塊,土豆燉10分鐘,燉至土豆熟透,大火收汁即可。孩子肉啃的香,土豆,胡蘿蔔經過肉湯的熏染,味道也特別獨特,軟爛超級香,孩子也超級喜歡!