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海參雞蛋怎麽吃

1

海參蒸雞蛋

材料:雞蛋4個,鮮海參2只,牛奶250g,生抽少許,香油適量,小蔥適量。

練習:

1,雞蛋充分打散,倒入牛奶拌勻。

2.將蛋液篩入容器中。

3.蓋上保鮮膜,放入蒸籠小火蒸13分鐘,然後繼續燜4-5分鐘左右。

4.將海參放入沸水中煮約10分鐘至熟,撈出切段,蔥切碎。

5、蒸好的雞蛋羹淋上醬油、香油,撒上海參碎和蔥花。

2

海參炒雞蛋

材料:海參5個,雞蛋3個,大蔥1根,鹽1茶匙。

練習:

1,將洗凈的海參浸泡備用,海參切小塊,雞蛋打散3個。

2.將壹根蔥切成大蔥花,留下壹點蔥花,其余放入蛋液中,加入壹勺鹽拌勻。

3、鍋中放油,放入剩余的蔥白翻炒。

4.加入海參翻炒至基本熟。

5.將蛋液倒在海參上。蛋液基本凝固時,稍微翻壹下,完全煎熟。

海參蛋花湯

材料:海參,1雞蛋,鹽,香油,小蔥,水。

練習:

1.海參不解凍直接切成小塊,用小蔥切花,打壹個雞蛋拌勻備用。

2、鍋中放水燒開,放入海參煮壹分鐘,倒入雞蛋攪拌成蛋花狀。

3.撒上蔥花炒香,加入適量鹽調味,最後滴壹滴香油提味。

海參煎蛋

材料:海參1片,雞蛋1個,雞粉適量,胡椒粉少許,蔥適量,油適量。

練習:

1,海參洗凈去脊備用。

2、將雞蛋打入碗中,加入雞粉、胡椒粉,攪拌均勻。

3.洋蔥洗凈切段,鍋中倒油,加熱,倒入打好的蛋液。

4.將海參放入蛋液中,表面撒上蔥花,蓋上蓋子,小火慢煎。

5.當蛋液表面凝固時,關火。

11.從鍋裏拿出來,趁熱端上桌。