海參蒸雞蛋
材料:雞蛋4個,鮮海參2只,牛奶250g,生抽少許,香油適量,小蔥適量。
練習:
1,雞蛋充分打散,倒入牛奶拌勻。
2.將蛋液篩入容器中。
3.蓋上保鮮膜,放入蒸籠小火蒸13分鐘,然後繼續燜4-5分鐘左右。
4.將海參放入沸水中煮約10分鐘至熟,撈出切段,蔥切碎。
5、蒸好的雞蛋羹淋上醬油、香油,撒上海參碎和蔥花。
2
海參炒雞蛋
材料:海參5個,雞蛋3個,大蔥1根,鹽1茶匙。
練習:
1,將洗凈的海參浸泡備用,海參切小塊,雞蛋打散3個。
2.將壹根蔥切成大蔥花,留下壹點蔥花,其余放入蛋液中,加入壹勺鹽拌勻。
3、鍋中放油,放入剩余的蔥白翻炒。
4.加入海參翻炒至基本熟。
5.將蛋液倒在海參上。蛋液基本凝固時,稍微翻壹下,完全煎熟。
三
海參蛋花湯
材料:海參,1雞蛋,鹽,香油,小蔥,水。
練習:
1.海參不解凍直接切成小塊,用小蔥切花,打壹個雞蛋拌勻備用。
2、鍋中放水燒開,放入海參煮壹分鐘,倒入雞蛋攪拌成蛋花狀。
3.撒上蔥花炒香,加入適量鹽調味,最後滴壹滴香油提味。
四
海參煎蛋
材料:海參1片,雞蛋1個,雞粉適量,胡椒粉少許,蔥適量,油適量。
練習:
1,海參洗凈去脊備用。
2、將雞蛋打入碗中,加入雞粉、胡椒粉,攪拌均勻。
3.洋蔥洗凈切段,鍋中倒油,加熱,倒入打好的蛋液。
4.將海參放入蛋液中,表面撒上蔥花,蓋上蓋子,小火慢煎。
5.當蛋液表面凝固時,關火。
11.從鍋裏拿出來,趁熱端上桌。