1，記憶力的訓練。
在中國象棋的比賽中，中國象棋包含許多開局模式、殘局模式和攻殺模式，需要玩家記憶。棋藝提高到壹定階段，就可以下盲棋了，就是只用嘴說話，看不到整盤棋。再者，每下完壹盤棋，必不可少的就是恢復棋局，這是提高棋力的關鍵。比賽的恢復對棋手的記憶力是壹個極大的考驗。
2.培養全局意識
下好象棋需要嚴密的邏輯思維和全局意識。棋子的壹舉壹動都可能影響整個棋局，進而直接影響最後的勝負。想下好棋，必須對整盤棋有長遠的把握，這有利於培養我們的全局意識。
3.培養正確的競爭觀念
象棋作為壹種競技遊戲，最後肯定會有輸贏，這在兵家中是常有的事。孩子可以在棋局中培養自己良好的心態和抗挫折的意識和能力，做到勝不驕，敗不餒。下棋過程中吃掉對手的兒子或被對手吃掉的得失，可以錘煉棋手良好的心態。
4.提高解決問題的能力。
象棋可以培養人解決問題的能力，因為每壹個棋手都要經過復雜細致的心理計算過程，選擇最佳方案，在合適的時間拋棄合適的棋子，長期下棋，可以提高人解決實際問題的能力，培養良好的心理素質。
5.象棋可以培養人的良好品質。
“觸子不留悔”要求棋手誠信，這是中國文化的基石。而且妳在選擇兒子的時候要非常謹慎，要自信果斷，這對妳的個人素質是壹個很好的鍛煉。在整個棋局過程中，棋手需要保持高度的專註，認真走好每壹顆落下的棋子。這樣可以培養玩家認真負責的態度和自己的冥想能力，在日常生活中也會更加細心。