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幾個好吃的家常菜,好吃又健康。家裏招待客人必備的食物有哪些?

低油版三鮮:長茄子壹個,土豆壹個,辣椒四個,豆瓣醬壹勺,醬油壹勺,老冰糖兩個,澱粉少許。1.土豆,長茄子,辣椒端磨片,土豆用微波爐加熱,不然就不好做了。2.取出油鍋,將青椒炒熟,放入,立即取出,接水。

西芹炒金針菇:裏脊肉絲、金針菇、生菜、胡椒粉、姜、蒜、蔥、鹽、醬油、香油。做法:1,幹黃花菜事先用熱水焯水或用熱水浸泡,撈起瀝幹。2.芹菜洗凈,辣椒切絲。3.裏脊肉切絲,加入少許鹽、白胡椒粉、木薯澱粉和油,然後加入少許水拌勻腌制。4.鍋中加點油,放入蒜和姜炒香,放入腌制好的肉片翻炒。5.肉變淡了再炒生菜。

豆豉蒸排骨食物:排骨;豆豉幹;大蒜;生姜;米酒;鹽;生抽;白糖;油耗;白胡椒;水澱粉法1、排骨剁成小塊,洗凈後用溫水浸泡15分鐘至無血水,撈起瀝幹。2.將幹豆豉剁碎,蔥、姜放入碗中,加入料酒、鹽、醬油、耗油、白糖、胡椒粉,攪拌均勻,制成水豆豉。3.將炒好的水豆豉倒入排骨中。

腌制雞胗食物:雞胗300g,黃貢椒,野辣椒,小蔥,植物油,鹽,姜片,辣椒,米酒,白胡椒粉,味精,醬油。雞胗洗凈,切塊,用刀劃十字。切好後用米酒和白胡椒粉腌制壹會兒,再用開水浸泡。2、黃椒、野辣椒、小蔥切段,生姜切姜片,部分辣椒切小塊備用。3、在冷鍋裏放入適量的植物油,待油燒開後,放入小蔥、黃椒、花椒、姜片翻炒出香味,翻炒的時間越長越好,翻炒出花椒裏面的香味。