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有什麽可以做清果的?

清明果是中國南方在清明節期間制作的小吃。又叫清明包子、清團(也有說清團和清明果是兩種食品,原料和形狀略有不同)等。不同的地方名稱、形狀、原料略有不同,但都是用植物染成綠色的。

先說清明果的原料。清明果的外皮是糯米做的,但是染色用的植物因地而異。因為很多植物都有這樣的功能,所以中國勤勞智慧的人民就地取材。原料可以是指環草、艾蒿、雀麥、葉下珠、苧麻葉、白頭翁、魚腥草、雞矢藤、奇洛等。選擇其中的壹種或多種,壓榨或蒸煮制成青汁,或直接將植物搗碎,與糯米混合制成青面團。清明果的餡料也是五花八門,有甜的,也有鹹的。甜的壹般用紅豆沙、桂花、糖、花生、白芝麻、椰蓉等原料,鹹的可以用鮮肉、臘肉、筍丁、白蘿蔔、香菇、辣椒、豆腐、酸菜、腌菜、豆芽、蠔油等餡。

清明果的形狀各不相同,有餃子形、饅頭形,甚至還有扁月餅形。鹹的清果壹般做成餃子形狀,甜的做成圓形。在江浙壹帶,多為饅頭狀,在嶺南,客家人喜歡做成扁圓狀,在江西,老表喜歡揉成餃子狀。清明果最常見的加工方法是清蒸,但也有少數地方使用油炸,烙印等方法。

清明果歷史悠久。至少在南北朝時期,南方人在清明的時候吃這種小吃。當時北方人大量向南方遷移(主要是江蘇、浙江、安徽、福建、湖南、江西、廣東等地)。因為這些地方炎熱潮濕多雨,為了治療痢疾等癥狀,就用壹些有藥用價值的植物做小吃,既應景,又能起到食療的作用。太平天國起義時,百姓給起義軍送飯時,也把清明果藏在草叢裏,以躲避清軍的檢閱。