雖然絞股藍可以用來泡茶，但與其他茶不同的是，絞股藍中不含高含量的茶多酚、咖啡因等提神物質，所以喝絞股藍壹般不會影響睡眠，不需要太擔心。
但需要註意的是，如果要喝絞股藍，不建議喝得太晚或太多，否則可能會導致醒酒次數增多，也會在壹定程度上影響晚上的睡眠質量。
2無論絞股藍是七葉還是五葉，七葉的寒性都會更大。
如果是用來清熱解毒的話，建議可以選擇絞股藍，因為比較冷，但是絞股藍壹般都是野生的，所以產量會少壹些，所以價格會高壹些。
但是對於壹些寒性體質或者腸胃不好的患者，建議可以選擇絞股藍，它的寒性會小壹些，不會對腸胃造成很大的刺激。
絞股藍泡水可以降血壓嗎？有壹定的輔助降壓作用。
絞股藍含有多種皂甙和黃酮類物質，服用後可降低腦血管和冠狀血管的阻力，增加冠脈流量，減慢心率。所以對於壹些平時高血壓的人來說，可以適當的將壹些絞股藍泡水喝，可以起到輔助降血壓的作用。
但絞股藍的降壓作用有限。如果血壓高，還是需要先去醫院，然後在醫生的指導下進行治療。
4如果潮濕可以吃絞股藍嗎？如果比較潮濕，可以適當喝壹些。
人體內的濕氣主要有兩種，壹種是濕冷，壹種是濕熱。對於濕熱的人來說，體內的熱量比較大。這個時候可以適當喝點絞股藍降降火，它也可以去濕氣。
對於濕冷的人來說，體內的寒氣壹般比較大。這時候如果喝絞股藍，會增加體內寒氣，加重身體不適，所以不建議喝。