清洗的水溫在30℃左右，不要用太熱的水。熱風會吸收皮膚過多的油脂，使皮膚幹燥，破壞原有的彈性和光澤，容易產生皺紋。不要使用太冷的水。冷水雖然可以清潔表面的汙垢，但是無法清潔毛孔內的汙垢和多余油脂。用30℃左右的溫水洗臉，可以讓毛孔張開，清潔更徹底，對皮膚沒有傷害。
2、鹽對皮膚的排毒鹽的消炎殺菌作用眾所周知。其實它的排毒效果也很獨特。如果妳是油性皮膚，可以試著將壹勺鹽和蜂蜜混合，塗在臉上，輕輕按摩5分鐘，然後用水洗掉。鹽能深層清潔皮膚毛孔，而蜂蜜水能及時補充皮膚營養，早晚各壹次，有助於清除皮膚毒素。
3.兩次溫和防曬
辦公室MM們每天都見不到太多陽光。他們的皮膚大多薄而清澈，對光線的抵抗力較弱，因此比普通人更容易曬傷。更要註意防曬。防曬指數高的產品會讓皮膚感覺不舒服。因此，建議每天早晚上班時塗抹適當的溫和防曬產品。雖然下午3點以後太陽沒那麽強烈了，但是上班前半小時還是要塗SPF15防曬霜的。
4.在房間裏放壹種適合自己的植物。
色彩心理學家西·澤巴說:“就像維生素是人類的營養品壹樣，色彩也是幫助大腦的營養素。”在所有顏色中，植物的綠色具有和諧的品質，有助於治療抑郁癥。紅色具有強大的燃燒能量，有“平肝補血、養胃寬胸”的作用。紫色可以刺激組織生長和愈合傷口。所以妳不妨在辦公室或者臥室裏放壹些花藝裝飾或者盆栽。