早餐前,建議買壹些空氣炸鍋專用油紙或專用錫紙碗。油紙價格相對便宜,100張6元多,30張錫箔紙9元多。徹底告別洗碗。
空氣油炸鍋早餐推薦
1,胖乎乎的小油條
不需要解凍,空氣煎鍋加熱,200度煎6到10分鐘。我壹般不放油。
2.烤
選擇自己喜歡的面包片,加入壹個雞蛋,火腿和蝦(根據自己口味調整),180度加熱4分鐘,上面鋪壹片奶酪和水果,加熱3分鐘。自動快速面包片準備好了。如果喜歡醬料,也可以自己在上面擠醬料(推薦番茄醬、沙拉醬、蛋黃醬)。
3.抓住蛋糕
半成品手抓餅不需要解凍。底部塗少許食用油,放入空氣炸鍋180度12分鐘。根據自己喜歡的口味,可以增減時間。如果喜歡加雞蛋和火腿,也可以打開空氣炸鍋,把喜歡的食材放在中間。
3.煎餃
用油刷油紙或錫紙碗。煎餃不用解凍200度。放入空氣炸鍋10到15分鐘,就可以取出來,中間搖壹搖,解鎖美味的煎餃。
4.烤紅薯
將買來的紅薯洗凈,放入準備好的油紙或錫紙碗中,200度空氣油炸15分鐘,取出中間翻面,繼續15分鐘,就得到壹個又香又甜的烤紅薯。有喜歡奶酪的朋友可以把紅薯切成兩半,放壹些芝士絲在上面,也超級好吃。如果早上感覺特別緊張,也可以提前壹晚烤紅薯,第二天在空氣炸鍋裏加熱5分鐘。
5.烤玉米
為了更好的將玉米放入煎鍋,建議可以先將玉米切段,溫度可以是180度,出鍋12分鐘左右即可。如果喜歡烤玉米,可以刷上燒烤料(孜然、辣椒面、鹽、油混合均勻)加熱3分鐘。