當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 排骨可以同時加冬瓜和香菇嗎?再加點黃豆。

排骨可以同時加冬瓜和香菇嗎?再加點黃豆。

夏季減肥的最佳選擇中中中中中中中中中中中中中(2398)收藏(17)平均加分(1) 3.0。

簡介:

冬瓜排骨湯是壹道好喝的湯。主要原料是排骨和冬瓜。湯是新鮮的,令人愉快的,涼爽的和甜的。冬瓜有清熱化痰、健胃的功效。此湯最適合夏天食用,有消暑、消腫、利尿、降火的功效。

材料:

排骨、冬瓜、枸杞、瑤柱

練習:

1)將煮好的排骨放入沸水中焯壹下,撈出,洗凈,瀝幹。

2)冬瓜洗凈,去皮,去瓤,切塊。將扇貝泡軟,撕出壹絲絲備用。

3)湯鍋加水,燒開後放入排骨,轉小火煮壹個半小時左右。

4)加入枸杞煮10分鐘,加入瑤柱絲。

5)加入適量鹽和雞精調味。

6)將冬瓜塊放入,煮半小時左右或至冬瓜變軟。

施爾福讀書(187)收藏(1)加分(0)平均分0.0。

蘑菇筋材料:

排骨400克,香菇200克,澱粉100克,醬油10克,姜10克,蔥10克。

練習:

1.買幹香菇,先泡30分鐘,再切成兩半。

2.排骨是豬身上比較好的排骨,所以比較貴。買的時候請師傅剪。排骨洗凈,鍋中水燒開,倒入排骨中,水燒開後撇去浮沫,2分鐘後取出待用。

3.鍋裏放壹點底油,油熱了。加入姜片炒香。將瀝幹水分的豬排倒入火中翻炒幾分鐘,將油逼出。

4.加入料酒和醬油上色,繼續翻炒1到2分鐘。然後在排骨裏加水,加幾個八角和壹個桂皮,加鹽,加壹點糖,滴壹些醋。大火燒開,就變成小火了。

5.小火10分鐘後加入切好的蘑菇。讓火壹直開著,然後關小。

6.小火20分鐘後,大火收汁即可。勾點蛤蜊,撒點蔥花就可以起鍋了。面筋是澱粉。加點水,就壹點點。不要打勾太多。骨頭爛了,好吃。