如果黑眼圈比較嚴重，可以經常用指尖按摩眼周皮膚，可以有效促進眼周血液循環，減少黑眼圈的出現。所以為了減少黑眼圈，可以每天早上起來用手熱敷，每次順時針按摩眼角三到五分鐘。堅持使用可以有效去除黑眼圈。
2、食療去除黑眼圈
想要有效去除黑眼圈，還必須註意平時的飲食。壹些對身體有益的食物，不僅能為身體提供所需的營養，還能有效淡化黑眼圈。如黃芪、紅花、當歸、雞湯、粳米、馬蹄等。，可以做成兩三種湯。根據自己的口味，多次飲用後能有效消除淤血引起的黑眼圈。
3.睡前用濕熱毛巾敷黑眼圈。
如果有明顯的黑眼圈，可以每天睡前用熱水泡面，或者用熱毛巾熱敷眼周，可以有效緩解睡眠不足、眼周血液不暢造成的黑眼圈。如果想達到更好的效果，可以交替更換眼周的冷水和熱水，幾分鐘黑眼圈就會明顯改善。
4、牛奶去除黑眼圈
無論是牛奶還是酸奶，對黑眼圈都有很好的緩解作用。可以選擇適量的鮮奶或酸奶混合冰水，然後用棉球浸濕，塗抹在黑眼圈周圍。在棉球快要幹的時候取下，不僅可以去除黑眼圈，還能有效改善眼袋、細紋等問題。
擴展數據:
紐約壹家水療中心的專家表示，過敏也是造成黑眼圈的壹大原因。當妳的身體接觸到過敏原時，可能會誘發各種炎癥，黑眼圈就是其中之壹。經常輕柔地按摩眼部、臉頰、頭部和頸部，促進眼部周圍的淋巴循環，幫助消除炎癥，淡化黑眼圈。
黑眼圈在某種程度上是皮膚發炎的表現。菲什曼說，富含抗氧化劑和低糖的飲食可以對抗身體所有部位的炎癥，包括皮膚。因此，建議在飲食中減少糖分的攝入，避免酒精飲料，多吃漿果、豆類、豆芽和綠葉蔬菜。
參考資料:
人民網——擺脫黑眼圈的方法