芹菜
哦，我多麽喜歡芹菜啊！它是地球上最苗條、最高、最瘦的蔬菜。它的含水量為95%，非常適合榨汁，可以讓妳獲得大量新鮮的營養果汁。
芹菜雖然有纖細的特點，但單根芹菜含有大量的維生素K、維生素A、維生素C、葉酸、鉀。確保妳也給綠葉榨汁，因為它們含鉀量最高。
芹菜汁最好的壹點是它能與所有其他蔬菜和許多水果很好地融合在壹起。為了使它更清爽，加入冰塊。
2.羽衣甘藍
羽衣甘藍是壹個重要的營養小鎮，它含有最多的植物維生素K，可以支持骨骼健康。它還含有鈣、礦物質、銅、鉀、鐵、錳和大量維生素。
除了花椰菜，它也是十字花科的壹員。美國國家癌癥研究所還指出，羽衣甘藍在癌癥預防研究中起著潛在的關鍵作用。
羽衣甘藍汁很棒，因為它熱量低，可以與許多水果和蔬菜很好地混合。是著名的“青汁之星”，席卷了健康領域。
3.菠菜
吃菠菜的時候，我們都看到大力水手的肌肉鼓了起來，但是大多數人從來不碰任何東西。如果妳真的不喜歡菠菜汁。
它是維生素A、C和E以及鐵、鈣、鉀、蛋白質和膽堿的極好來源。膽堿支持健康的大腦功能。
如果妳對味道感到厭惡，它可以與生姜、蘋果和胡蘿蔔完美融合。
4.麥草
小麥草，自然界最好的植物性食物！它提供高度濃縮的各種重要營養，可以促進妳的健康。它是小麥植物的幼草，含有大量的葉綠素、氨基酸、鈣、酶、維生素A、C、E、K、B6核黃素、硫胺素、92種礦物質、鋅、銅、鋅、錳和硒。
麥稈榨汁後，請在15分鐘內飲用，獲得全部營養益處。不加稀釋空腹喝，吸收體內所有營養。