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勞動十大禁忌

1,忌憚。很多孕婦由於缺乏常識,對分娩有不同程度的恐懼。這種不健康的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠,還會阻礙全身的應激,也就是所謂的應激反應。

2、避免孤獨。孕婦在分娩前會有壹定程度的緊張。這個時候,她們非常希望有別人的鼓勵和支持,尤其是丈夫。所以,作為丈夫,妳應該在妻子生育前盡可能多陪陪她,親自照顧她的飲食起居,讓她感受到妳在和她壹起迎接考驗。這是對丈夫生下妻子最好的幫助。

3.避免藥物濫用。產婦及其親屬不得壹意孤行,濫用藥物;不要隨便註射催產素,以免造成嚴重後果。

4、忌懶惰。孕期活動過少的產婦更容易出現分娩困難。所以,孕婦在妊娠末期不能過得太懶散,也不能長時間臥床。

5、避免擔心。孕婦在生活和工作中遇到很大的困惑,或者發生了意想不到的不幸事件,都會使孕婦在分娩前感到沮喪、難過、抑郁。這種負面情緒會影響順利分娩。

6、避免饑餓。產婦勞動消耗大量體力。所以女性在生育前壹定要吃飽吃好。

7、避免旅遊。壹般來說,在預產期前半個月之後不宜遠行,尤其是坐車或坐船。因為旅途中各種條件限制,難產非常危險,可能會讓母子平安。

8、避免疲勞。指身體或精神過度勞累。懷孕期間,要適當減少活動量,適當降低工作強度,尤其是要註意休息,保證充足的睡眠。

9、切忌粗心大意。生孩子時,往往因為準備不足而手忙腳亂,容易出錯。

10,放心吧。有些孕婦在分娩時也很“急躁”,急於在預產期前盡快分娩。預產期壹到,他們就整天坐立不安。他們不明白,預產期是有活動範圍的,提前65,438+00天左右,或者落後65,438+00天左右都是正常的。俗話說,不用擔心。