鐵皮石斛粉是通過幹燥和研磨鐵皮石斛制成的。在加工過程中，鐵皮石斛的水分含量降低，其儲存時間會相對延長。如果是正規廠家生產的，包裝上會寫保質期。如果是個人加工的，保存得當的話可以保存1-2年。當然，鐵皮石斛粉不建議長期保存，保存時間越長，變質的風險就越高。
2鐵皮石斛粉過期還能吃嗎？不建議吃。
任何食物都有保質期。如果鐵皮石斛粉過了保質期，但過期時間短，沒有受潮發黴現象，可以少量服用，但藥效會比以前低。
如果鐵皮石斛粉過期，有黴變結塊，建議不要繼續食用，因為其中產生的黴菌等有害物質很可能會給胃部帶來腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃不適。
3鐵皮石斛粉如何保存建議冰箱保存。
鐵皮石斛粉含有許多對人體有益的營養成分，食用後有很好的滋補作用。為了防止鐵皮石斛粉變質，建議放入冰箱密封保存。冰箱的環境比較封閉，溫度壹般比外面低，可以抑制細菌和微生物的繁殖速度，從而延長鐵皮石斛粉的保質期。
4鐵皮石斛粉怎麽吃方法1 1。取3克鐵皮石斛粉，將粉末倒入杯中，再倒入適量溫水中。
2.妳可以把水和粉末混合後服用，或者直接把粉末放在嘴裏，用溫水服用。
方法二:1。準備壹只土雞，鐵皮石斛粉8-10g，姜適量，鹽適量，將土雞洗凈，切塊。
2.將雞塊焯水3-5分鐘，然後取出洗凈。將雞塊和姜放入燉鍋中，用大火煮開。
3.煮開後轉小火燉約1小時。加入鐵皮石斛粉攪拌均勻，繼續燉30分鐘左右。
4.當雞肉燉好後，加入壹些鹽調味。