總的原則就是每壹個人，不管心臟病好不好，都應該健康飲食，因為健康飲食是健康的基礎。對於心臟病的人來說，更應該這樣，尤其像冠心病這樣的疾病，和飲食有著千絲萬縷的聯系。冠心病患者，就要特別註意平時的飲食要清淡，少吃高鹽、高脂、高糖的食物。而對於心力衰竭的患者來說，更需要註意飲食中不要有太多的鹽，同時飲水量也被嚴格限制。
紅蘋果中有壹種植物化學成分叫做橡黃素，它具有天然的抗炎作用。蘋果中也有著豐富的維生素和纖維，搭配核桃或者杏仁更好，或者切塊做成沙拉。常吃蘋果可以降低心臟病發病率。這樣心血管的功能也會越來越強。肉類不是不能吃，盡量的少吃，要控制好數量。比如說壹周吃壹次肉就不錯了，盡量的少吃豬肉可以吃壹點兒雞肉或者是牛肉都可以。壹周至少吃兩次魚。壹項根據36個國家的研究數據顯示，吃魚可以降低各種死亡危險以及心血管疾病死亡率。
心臟病患者也適宜多食用些堅果，大多數堅果含有不飽和脂肪酸，能有效降低膽固醇含量，對心臟病人是有壹定好處的，比如可選擇核桃、松子、榛子、夏威夷果等。其實飲食只要保證均衡／多樣，但是控制總能量的攝入，就可以保養心臟的健康，另外未來心臟更加健康，還需要做的就是運動，因為運動可以幫助增強心肌功能，保護心臟。如果已經得了心臟病，我們就不能寄希望於多吃某些食物來促進心臟病的康復；通過適當的飲食控制，使得心臟病病情或者癥狀得到緩解，才是我們需要重點考慮的問題。直白地說還便於記憶。這種病人應吃西紅柿、草莓、枸杞果、山藥、動物心臟等。平時喝水常用丹參、枸杞果泡水喝，效果都十分明顯。