牛羊肉可以和山藥壹起吃嗎？
山藥和牛羊肉可以壹起吃。兩種營養素並不矛盾。山藥性溫，含有蛋白質、木薯澱粉、礦物質和維生素，消化吸收後會增強人體的免疫能力。牛羊肉含有水分、維生素、脂肪酸，都是平的，不容易對人體造成壹切不好的影響。
山藥和牛羊肉壹起吃有什麽好處？
1，補充營養山藥中所含的蛋白質是優質的，牛羊肉中所含的蛋白質也是優質的，蛋白質也是人體每天必須攝取的微量元素，可以向人體顯示充足的營養，促進人體的生長發育。
2、提高免疫力牛羊肉蛋白中的碳水化合物更貼近身體的需要，所以對自身的免疫能力會很有幫助，可以抵抗疾病。3、健脾開胃懷山藥和牛羊肉都性平，對胃腸道沒有刺激。對於腸胃不好的人，可以適當服用，改善腸胃功能。
山藥牛肉狗肉怎麽做好吃？
1.首先，我們需要將牛羊肉的血洗凈，然後切片，放入沸水中焯壹下，然後撈起晾幹。
2.然後將懷山藥表皮去掉，切片放入水中浸泡，防止空氣氧化。
3.這時候可以把鍋加熱。直到六成熱，就可以把山藥放入鍋中，撈起，直到變成橙色。
4.然後把冬茹和水放在石鍋裏，把牛羊肉放進去，小火煨。
5.牛羊肉爛了就可以放入山藥，然後進行調味，豬肉板油和雞精混合均勻。山藥軟爛了就可以吃了。