山藥可以和魚壹起吃。兩種食物壹起吃，不僅不會給身體帶來任何副作用，還能緩解腎虛、乏力等癥狀。對於長期失眠的人來說，適量吃壹些可以提高睡眠質量。
做魚的時候怎麽去除魚腥味？
1、鹽水魚:首先取壹個幹凈的盆，倒入適量的水，加入壹半鹽攪拌均勻。然後將鮮魚放入盆中，魚會在水中不停的呼吸，讓體內的魚腥味排出。如果魚死了，也可以放入盆中，但時間會延長壹個小時。
2、去除魚刺:魚之所以會有魚刺，是因為它有魚刺。當我們把它去掉後，魚腥味會大大減少。當我們宰殺魚時，我們需要去掉魚背部的兩根白色肌腱。我們可以在魚頭切壹刀，然後在魚尾切壹刀，直接用手取出來。
3.去掉魚肚子上的黑膜:引起魚腥味的地方不僅是兩條白筋，還有它肚子裏的黑膜。我們在宰殺魚的時候，壹定要清洗內臟，清洗的時候放入適量的白醋和胡椒粉，可以更好的去除魚腥味。
4.淘米魚:我們不用每天倒淘米水，只要把魚放進去洗壹下，泡壹會就可以了。這種方法最環保。
5.白酒:我們把魚洗幹凈後，在魚身上抹上適量的白酒，等壹分鐘，再洗掉，可以很好的去除魚腥味。
山藥魚湯的做法
1.先把魚宰殺，然後浸泡在淘米水裏，等壹個小時，再清洗幹凈。
2.然後將山藥去皮，清洗幹凈，切片，用清水浸泡。
3.這時候可以把鍋加熱。先把姜放入鍋中炒香，再放入魚炒壹會兒。
4.當顏色變成金黃色時，可以加入適量的香醋，加入適量的水煮沸。
5.水開後，倒入山藥。
7.過壹會兒妳會發現湯的表面會有氣泡，這些氣泡要去除。
8.等半個小時後，就可以調味了。加入適量的鹽、味精和醋拌勻。
山藥和魚可以壹起吃，兩者做成的湯極其鮮美，可以滋潤人的皮膚，延緩皮膚衰老。