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痔瘡患者吃什麽水果幫助排便?

預防肛腸疾病復發,最好的辦法就是從飲食入手,以清淡飲食為主,少吃辛辣食物,多吃寒性水果蔬菜,適當做壹些提肛運動,保證充足的睡眠。

痔瘡患者吃什麽水果?

柿子。柿子是非常受歡迎的水果。其實在享受其美味的同時,也要知道柿子還有預防痔瘡的作用。中醫認為,柿子澀(但簡單處理後會去除)性寒,有軟堅散結、清熱燥濕、健脾生津的作用。所以對預防便秘,緩解大便幹燥或出血有很好的效果。此外,柿子還有緩解高血壓和動脈硬化的作用。

梨子。選梨預防痔瘡。和香蕉壹樣,梨富含水溶性纖維,但也含有大量水分。所以吃梨可以保持排便通暢。此外,如果有些痔瘡患者在今年秋天做手術,梨也是首選,因為它還可以減少痔瘡手術後的瘀血。此外,蘋果、豆類、燕麥等。對預防痔瘡也有很好的作用。因為榴蓮、荔枝、桂圓、石榴等水果性溫熱,有痔瘡的朋友最好少吃。

香蕉。因為香蕉含有大量的水溶性纖維,有很好的通便作用。研究表明,水溶性纖維不僅可以調節胃腸道的菌群生態,還可以幫助有益菌的生長,抑制有害菌的生長,從而起到調節腸胃的作用。所以,如果有的朋友大便幹燥或者經常用力下蹲,不妨多吃香蕉。但由於香蕉含有大量的熱量,如果吃多了,會將熱量轉化為脂肪,從而導致肥胖。

提示:痔瘡患者仍可食用的水果。

紫菜:含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、鉀、鐵,能促進胃腸運動。

槐花:新鮮槐花可做涼菜,包在餃子裏,有涼血、止血、消痔的功效,也可作為茶的替代品。

芝麻:含有大量的氨基酸、膳食纖維和礦物質,能促進排便。對於痔瘡、便秘患者,可長期服用,具有潤腸通便、緩解痔瘡出血、防止脫肛的作用。