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涼拌活了。

涼拌活了。

涼拌活了:黃瓜木耳拌豆腐,雞腿海帶拌豆芽,黃瓜豆芽拌豆皮,木耳杏鮑菇拌菠菜,黃瓜木耳拌牛肉,涼拌黃瓜拌腐竹。

壹、黃瓜木耳涼豆腐

準備食材:蒜末、白芝麻、小米、香辣蔥放入碗中,加入少許熱油。加入兩勺醬油、壹勺蠔油、壹勺陳醋和少許鹽拌勻。

制作方法:黃瓜切塊,豆腐煮熟,取出,倒入醬料拌勻。

二、雞腿海帶拌豆芽

準備食材:海帶絲、咖喱、雞腿、蒜、幹辣椒、豆芽、胡蘿蔔絲。

制作方法:準備好食材,將豆芽、胡蘿蔔絲、海帶焯水,雞腿撕成碎片,將辣椒粉、蒜末、白芝麻放入熱油中炸熟,取出幹辣椒,倒入熱油,加入兩勺醬油、兩勺陳醋、壹勺蠔油、壹勺白糖,倒入碗中攪拌。

三、黃瓜豆芽拌豆皮

準備食材:豆皮黃瓜切絲,豆芽和豆皮焯壹下。

制作方法:碗中加入辣椒粉、小米椒碎、白芝麻、蒜、蔥、熱油,加入醋、醬油、蠔油、代糖攪拌均勻,然後倒入盤中攪拌均勻。放壹碟倒入調好的汁,拌勻。

四、木耳平菇拌菠菜

準備食材:蒜末,小米辣,蔥花,辣椒粉,芝麻,倒壹點熱油。醬油兩勺,香醋壹勺,雞精少許,蠔油壹勺,攪拌均勻後倒入食材。

烹飪方法:將平菇、木耳、菠菜焯壹下,倒入調好的汁,拌勻即可食用。

五、黃瓜木耳拌牛肉

準備食材:少量糖、蒜末、芝麻、辣椒粉、熱油。三勺醬油,三勺陳醋,少許糖,少許鹽。

烹飪方法:將黃瓜拍成小塊,將木耳放入冷水中焯壹下,將牛肉切片,全部壹起,倒入汁液,最後加入花生和香菜。

六、涼拌黃瓜拌腐竹

準備食材:碗中加入蒜末、蔥花、小米、白芝麻、辣椒面、熱油。加入兩勺醬油、壹勺醋、壹勺鹽和壹勺蠔油,拌勻,將木耳和腐竹放入碗中,加入黃瓜、香菜和熟花生米,倒入醬汁拌勻即可食用。