哪些人不適合吃紅棗？1，壹個易怒的人
有些人容易上火，和天氣熱、飲食有很大關系，也壹定和健康有關。如果患者經常上火，並伴有便秘、口臭等諸多問題，那麽這些人就不適合吃紅棗。吃完就像火上澆油。這種感覺真的很可怕。
2.消化不良的人
可食用的食物需要胃的功能來消化，消化的好壞會影響身體的健康。對於腸胃不健康的患者來說，在吃紅棗的時候，需要註意的是，紅棗屬於粗纖維食物，質地較硬，不易消化，尤其是患者如果要咀嚼紅棗來吸收營養，就要小心消化不良。
3.風寒發熱患者
夏天很多人容易感冒，而這種感冒就是風寒、頭暈、咽幹，往往表現為風熱邪。對於這樣的人來說，如果吃了紅棗，那就太糟糕了。紅棗是粘性食物，會把風熱留在體內，加重感冒。對治療感冒沒有幫助，反而會加重。
吃棗要註意什麽？1，藥不能吃。
服用藥物的患者要註意，藥物中的特殊物質，在紅棗的作用下，削弱了藥物的作用，對機體的治療有壹定的影響。
2、發黴的紅棗不能吃。
在挑選大棗的時候，如果發現大棗發黴了，希望妳不要吃這種大棗，因為微生物會大量繁殖，對身體還是有很大傷害的。
3.數量要控制。
吃紅棗的時候要註意吃的量，不是吃的棗越多越好。數量要控制。每天吃棗的量控制在五個。吃多了不好吃，影響腸胃消化。多註意。