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桃子對眼睛是好是壞?

桃屬於薔薇科,桃屬。據統計,世界上有1000多種桃,中國有800種,用於生產和栽培的約有30種。桃汁鮮美,芳香誘人,色澤鮮艷,營養豐富。每100g果肉含糖7-15g,有機酸0.2-0.9g,0。-蛋白質0.8g,脂肪0.1.5g,C3 - 5維生素C 5mg,0.01.065438+。

桃樹是中等大小的樹,樹小,容易栽培管理,對土壤和氣候的適應性強。可選擇適宜的砧木和品種在南方、北方、山地、平原栽培。各種適於盆栽觀賞的花桃、垂桃、長壽桃在綠化城市、美化人民生活中發揮了重要作用。桃起源於中國,已有4000多年的栽培歷史。

桃子口感好,全身都能散發出壹種能讓人心情愉悅的香味,而且其中所含的營養成分也比較豐富,對身體有益,可以延年益壽。

桃子也有藥用價值。唐代藥理學家孫思邈稱之為“肺之果”,說“肺病要吃”。中醫稱肺為“焦臟”,喜濕惡燥。桃果肉含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C和大量的水分。對慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等疾病,如幹咳、咯血、慢性發熱、盜汗等,起到養陰生津、益氣潤肺的保健作用。桃子含有豐富的膠質,可以吸收大腸中的大量水分,防止便秘。桃子的營養很膚淺。《大明本草》中說,將桃子(蜜桃)曬幹,定期服用,可以起到美容養顏的作用。只是水蜜桃幹含糖量太高了。用開水和少量綠茶或草藥茶壹起服用會好很多,還能改善風味。

值得註意的是,鮮桃種在樹下後極不耐貯藏,應趁鮮食用。吃之前先把桃毛洗幹凈,以免刺破皮膚起疹子;或者被吸入呼吸道,引起咳嗽、喉嚨癢等癥狀。

參考資料:

/view/45467.htm

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