冬瓜海參羹的做法

海參大家都很熟悉。大家都知道它營養價值很高。它與人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍之壹。它不僅是壹種珍貴的食物，也是壹種珍貴的藥材。百度壹下，它的營養價值真的很多。吃海參有壹個很大的好處就是可以暖身，增強免疫力，而且吃的時候不用太擔心，因為海參可以有很多功能，因為它可以修復和增強人體免疫力。通過對海參成分的分析，發現這主要是因為海參中含有的酸性多糖、多肽等活性物質能大大提高人體免疫力。只要人體免疫力強，就能抵抗各種疾病。最近流感很多，我不能被傳染。聽人說感冒最好喝雞湯。想著家裏還有泡好的海參，就買了草雞和山藥，給家人做了壹鍋超級營養的湯，讓大家暖暖身子，增強免疫力。別說喝完之後，我感覺全身都是暖暖的。不知道有沒有精神作用。

3人份主料。

雞肉(土雞，家養)1200克

2山藥

海參(泡水)140克

佐料

4顆紅棗

蔥、姜適量

少量陳皮

2個茴香

適量的鹽

步驟1海參山藥燉雞湯做法大全

將草雞洗凈切塊，先用冷水浸泡，再用放血水浸泡。

說明如何用海參和山藥熬制雞湯

鍋中燒開熱水，放入雞塊，擰緊備用。

雞湯海參山藥家常做法

海參是提前送的。

海參山藥雞湯的簡單做法

山藥去皮切塊

第五步海參山藥雞湯怎麽吃？

紅棗、陳皮、蔥姜、大料切末備用。

第六步海參山藥雞湯怎麽做？

將雞塊放入砂鍋中，放入清水，放入紅棗、蔥姜、陳皮、大料，然後倒入適量料酒。先用中火煮，再用小火慢慢煮。

第七步海參山藥雞湯怎麽炒？

雞筷子可以紮好後，放入山藥和泡好的海參，煮30分鐘左右。如果方便食用，海參也可以切成片。