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有哪些最受客人歡迎的家常菜,簡單不油膩,吃兩個星期?

山藥炒青筍原料:窩筍、胡蘿蔔、山藥、蔥、蒜、澱粉。做法:1。胡蘿蔔洗凈切片,窩筍去皮切片,山藥洗凈去皮,泡水備用。2.洋蔥和大蒜切碎,用木薯澱粉的自來水稀釋液備用。3.將胡蘿蔔和窩筍放入鍋中煮2分鐘4 .鍋中倒入少許食用油,用文火煸炒洋蔥和大蒜7分鐘。5.將胡蘿蔔和竹筍快速翻炒,將山藥再次翻炒至熟,加入鹽和胡椒粉,將薄面粉倒入鉤子中。6.當蔬果均勻裹上壹層汁液,就可以熟了。

青椒滑羊頭肉的做法是1,辣椒和蔥洗凈切絲;姜、蒜、辣椒都切好備用;購買羊頭肉時,要求賣家幫忙切掉裏面的乳白色薄膜,在羊頭肉表面斜刻花紋,然後切塊;羊頭肉用鹽多次洗凈,然後用冷水浸泡。2.將食用油或動物油倒入鍋中。七成熱時,放入花椒、幹辣椒、姜、蔥翻炒至香。放入羊頭翻炒幾下,然後在醬油中加入辣椒和大蒜,倒入骨湯。3.汁沒幹的時候加調料就可以出鍋了。

手撕雞腿原料:雞翅、油、鹽、大蔥、姜、蒜、米酒、醬油、胡椒粉、糖。做法:1。雞翅洗凈,蒜和姜切成粉。2.鍋內放水,加入米酒、姜片、蔥根,雞翅加涼水燒開,撇去浮沫,蓋上鍋蓋,小火15分鐘,關火後再小火燜5分鐘。3.取下雞翅,放入冷水中徹底冷卻。4.將姜蒜泥放入盤中,加入醬油和白糖拌勻,將雞翅掰成條狀,放入盤中,淋上醬油。5.鍋裏燒熱油,放入胡椒粉,用小火煎至金黃色的胡椒粉接近可樂。把胡椒撿起來扔掉。將花椒油倒入盤中,用筷子翻拌均勻。把洋蔥撒在上面。