將適量的牛奶倒入碗中。牛奶含有豐富的維生素和礦物質，可以滋潤皮膚，調節膚色。然後，加入等量的蜂蜜。蜂蜜具有保濕和抗氧化作用，可以改善皮膚水分平衡，減少幹燥和細紋。把蛋清從雞蛋中分離出來，加入牛奶和蜂蜜的混合物中。蛋清含有豐富的氨基酸和維生素B群，能收縮毛孔，提拉肌膚，有壹定的抗菌作用。
牛奶、蜂蜜、蛋清混合後，攪拌均勻。確保所有成分充分混合在壹起，形成均勻的液體。接下來，洗完臉後，將面膜敷在整個臉上。可以用化妝刷或者手指輕輕塗抹，避開眼睛和嘴唇周圍的區域。然後，壹般需要15-20分鐘左右等待面膜在臉上幹透。
當面膜完全幹燥後，用溫水徹底清洗。溫水可以有效清潔皮膚，幫助收縮毛孔。輕輕按摩面部，確保面膜完全揭下。用冷水洗臉有助於收縮毛孔，提亮膚色。
需要註意的是，在制作和使用牛奶蜂蜜蛋清面膜時，要保證皮膚沒有過敏或其他問題。如果妳對任何成分過敏或不舒服，不建議使用這種面膜。使用面膜前最好做壹個皮膚測試，確保沒有不舒服的反應。
總結壹下，牛奶蜂蜜蛋清面膜的制作比例是1牛奶，1蜂蜜，1蛋清。混合均勻後，塗抹全臉，等幹了再洗。這款面膜富含多種營養成分，能夠滋潤肌膚，改善膚色，收縮毛孔。但請註意個人皮膚和過敏情況，使用前測試，確保安全。記住，堅持每周使用壹到兩次，效果會更好。