建議大家如果想吃桃子，最好把時間安排在早上，尤其是9點和10點，這是吃水果的黃金時間。這個時候吃桃子或者其他水果，可以充分發揮它的價值。最好不要空腹吃桃子，也會帶來很多傷害和麻煩。
桃子雖好，但也有禁忌:
1，未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤子；
2、即使是成熟的桃子，也不能吃太多，吃多了會讓人上火上火；
3、爛桃壹定不能吃；
4.桃子不宜與甲魚同食；
5.糖尿病患者血糖過高時應少吃桃子。
擴展數據:
不適合吃桃子的人
1，平時上火容易生瘡。桃子吃起來又甜又溫，但是暴飲暴食會使它變熱。對於已經上火的人來說，多吃桃子無異於“火上澆油”。
2.糖尿病患者。桃子含糖量高，每100克桃子含7克糖。糖尿病患者如果不過度進食，血糖、尿糖會迅速升高，加重病情。
3.腸胃功能弱。桃子含有大量的大分子物質。吃桃會增加腸胃負擔，引起腹痛腹瀉，所以不適合吃。
4.嬰兒和孕婦。嬰幼兒胃腸功能差，不能消化桃子中的大量大分子，容易引起過敏反應。孕婦吃太多桃子會產生熱量，導致流產和出血。
5.過敏的人。有些人吃桃子會過敏。起初癥狀較輕，如嘴角紅腫、脫皮、瘙癢等。這時，他們應該停止進食，洗臉洗手。如果癥狀嚴重，應該馬上去醫院。
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人民網-桃子雖然好吃，但妳要記住五大禁忌。