中國傳統85式拳法作品名錄

第壹章:陳體詩自成壹派。壹、太極拳五大傳統流派。二。楊泰集傳的淵源及風格特征。三。手眼姿勢，五分不能丟。如何練習楊式太極拳？五、中老年人練拳的註意事項。第二章基本功，手形，掌法，拳法，步法，腿法，八大功法。第三章精細解法。楊式太極傳統85式拳法介紹。第二，關於圖集的壹些解釋。拳法第壹段精煉，第壹式準備勢，第二式啟動式，第三式拉雀尾，第四式單鞭，第五式提手，第六式白鶴亮翅，第七式左膝步，第八式搖手琵琶，第九式左膝步，第十式搖手琵琶， 第十壹式左膝跳步、第十二式前進、第十三式動停、第十四式橫手、第三節第十五式持虎舉掌第二十式亮翅鶴第二十壹式左膝跳22式海底針第二十三式扇透背第四式擺錘第二十五式遞進動停錘第二十六式上擺雀尾第二十七式單鞭第二十八式雲手第二十九式單鞭第三十式高馬第五節第三十壹式左 身打三十六遞進動停打三十七右腳踢三十八左打虎姿三十九右打虎姿四十回頭右腳踢四十壹雙峰穿心四十二左腳踢四十三轉身右腳踢四十四遞進動停打四十五像封四十六橫交七段四十七抱虎歸山四十八斜單鞭四十九野馬劈鬃五十抱雀尾五十壹單鞭五十二玉女梭 55式雲手56式單鞭第八段57式下降趨勢58式金雞獨立59式後驅猴60式斜飛趨勢61式提舉手62式白鶴亮翅63式左膝彎步64式海底針65式扇透背66式轉彎白蛇吐信67式進步移動塊錘68式捉雀尾69式單鞭70式雲手七十壹單鞭第九段七十二高 胯錘七十五向上抱雀尾七十六單鞭七十七向下趨勢七十八向上七星第十段七十九向後跨虎八十轉、蕩蓮八十壹弓射虎八十二進步移停錘八十三像印八十四跨手八十五收附:動作線路圖附錄延伸閱讀壹、太極及武俠小說