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大麥茶可以泡幾次

摘要:大麥茶是壹種富含多種營養物質的健康飲品,能清熱解暑、減肥養顏,食用前,只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。很多人在喝大麥茶時總是泡壹次就倒掉了,這樣其實著實有點浪費,因為大麥茶是可以反復泡的,反復沖泡之後壹直到喝到沒味就可以將裏面的大麥茶給扔掉了。大麥茶可以泡幾次?下面來了解下。壹、大麥茶可以反復泡嗎

可以反復沖泡。大麥茶若是只沖泡壹次的話,其中的營養成分並不能完全析出,因此壹般建議可以反復多次沖泡,使其中的營養成分盡量多析出,避免造成浪費,建議大麥茶連續沖泡2-3次為宜,具體可以通過茶湯的顏色進行判斷,若是茶湯的顏色變淡,與普通白水無異,那麽就不建議繼續沖泡了。

二、大麥茶可以泡幾次

袋裝大麥茶:壹袋大約可以沖泡三次,三泡之後茶味和口感都會變淡,且營養成分也沒有前三泡那麽豐富。

散裝顆粒大麥茶:可以多次沖泡,因為顆粒大麥茶的茶味滲透慢,所以比袋裝更耐泡。沖泡時要註意不可放太多大麥茶,以免放置壹段時間之後茶味過濃。

三、大麥茶壹次泡多少

沖泡大麥茶時建議取10克左右,用1升水沖泡即可,大麥茶作為壹種傳統的飲料,其實並沒有嚴格的飲用量的要求,根據自身需求適量飲用即可,多壹些少壹些都沒有什麽太大關系,但是大麥茶用大麥炒制而成的,其中含有豐富的膳食纖維,若是大量飲用,不僅可能會導致口感發苦,而且還有可能會引起腸胃不適,反而會對身體健康不利。

四、大麥茶沖泡方法

袋裝大麥茶:壹杯沸水沖泡6克或8克/袋,放置1-2分鐘即可飲用。

散裝顆粒大麥茶:壹升沸水加10克大麥茶,等待3-6分鐘即可飲用。