牛蒡根味苦，性涼，為菊科植物牛蒡的根。它具有很高的營養和藥用價值。泡水喝有利於人體健康，長期飲用有利於人體健康。但由於牛蒡子的根性涼，食用過量容易增加胃腸道負擔，故可長期在水中飲用，但要適量。
2牛蒡根可以每天泡水喝嗎？不建議天天喝。
雖然用水浸泡牛蒡根具有很高的藥用價值和食用價值，但適量飲用有益於人體健康。但由於牛蒡根性寒，每天飲用容易加重人體內的寒性，容易導致腹痛、腹瀉、便溏，對人體健康構成威脅。所以不建議每天喝牛蒡根。
3牛蒡根泡水壹天多少錢？建議每天喝200-300克，約5-8克。
泡過水的牛蒡根是壹種營養價值和藥用價值都很高的飲料。壹般壹天只需要喝200-300克左右就可以滿足人體每天的能量需求，所以壹天只需要喝200-300克左右，大約5-8克。
4牛蒡根泡水的功效可以潤腸通便。牛蒡根含有大量的纖維素。適當飲用可促進胃腸蠕動，幫助清除人體腸道和血管中堆積的膽固醇，有利於人體廢物的排出，具有壹定的潤滑和通便作用。
牛蒡根含有多種氨基酸、天然磷脂、微量元素等營養成分，有助於促進腦細胞再生，提高細胞活性，增強人體記憶力，起到益智健腦的作用。
降壓牛蒡根含有壹定量的揮發油和粘液，能增強人體血管韌性，擴張血管，促進血液循環，從而幫助降低人體血壓，具有壹定的降壓作用。