當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 金桔有哪些營養價值?鹹金桔怎麽吃好?

金桔有哪些營養價值?鹹金桔怎麽吃好?

1金桔有哪些營養價值?

1,金桔富含維生素C、金桔苷等成分,對維持心血管功能,預防動脈硬化、高血壓等疾病有壹定作用。鹹金桔泡水作為壹種食療保健品,可以增強人體的抗寒能力,防治感冒,對初感冒引起的咽喉腫痛、咳嗽有壹定的醫療作用。

2、金桔味甘性溫,能理氣解郁,化痰。其藥用方法是:治慢性支氣管炎,金桔、冰糖水燉。金桔、焦麥芽、焦山楂用水煎服,治療消化不良。胃寒疼痛可用金桔、吳茱萸煎服。金桔、藿香、生姜壹起煎服可治療感冒、惡心,金桔、黨參代替茶葉煎服可保胎。

3.金桔果實富含維生素A,可防止色素沈著,改善皮膚光澤和彈性,減緩衰老,避免皮膚松弛和起皺。金桔中80%的維生素C儲存在果皮中,對肝臟排毒、護眼、免疫系統保健非常有效。

4、金桔能理氣、解郁、化痰、止渴、消食、醒酒。適合胸悶氣滯,不思飲食,或飽食、醉酒、口渴的人;適用於急慢性氣管炎、肝炎、膽囊炎、高血壓和直管硬化。

5.金桔的食療對女性經前乳房疼痛和早期急性乳腺炎非常有效。

2鹹金桔怎麽吃1。切金桔,切金桔壹定要留小梗,不然腌制的時候會發黴。

2.金桔先洗凈,然後用淡鹽水浸泡10分鐘,瀝幹水分。

3.放入清水中,用大火煮。水開後關火,然後取出幹水,晾3-4天。

4.將皺巴巴的金桔徹底晾幹,用針紮壹些小洞,然後放入幹凈幹燥的玻璃容器中。加壹層金桔,加壹層鹽,重疊加後腌制密封,然後放在陰涼處壹個月左右。

3鹹金桔的鹽不溶怎麽辦?鹹金桔的鹽是不溶的,因為鹽太多了。這個時候,妳不需要管它,就讓它繼續腌制。鹽多了,鹹金桔也不會壞。

註意:在鹹金桔腌制之前不要打開蓋子,因為鹽是不溶的,所以鹹金桔容易變質。