香菇是大家都很喜歡吃的壹種食材吧，也是菌類的壹種，屬於蘑菇的壹種，它很容易買到的哦，壹年四季都能吃到，香菇的營養價值高，具有降低膽固醇的作用，香菇如何食用呢，來看看花生香菇煲雞爪的做法。
花生香菇煲雞爪
花生香菇煲雞爪所需材料
主要食材雞爪、花生、香菇、高湯、鹽
花生香菇煲雞爪的做法
1、將雞爪去甲，洗凈，汆水;花生米洗凈;豬碎骨洗凈備用。
2、炒鍋上火倒入油，將姜熗香，下入高湯，調入鹽，倒入雞爪、花生米、豬碎骨，煲至熟，淋入香油即可。
花生香菇煲雞爪的功效與作用
花生具有降低膽固醇、增強記憶力、抗衰老、促進兒童骨骼發育和增強食欲的功效。雞爪多皮、多筋，膠質豐富，具有軟化血管、養顏護膚功效。香菇降脂降壓、延緩衰老、助消化、花生具有很高的營養價值，蛋白質含量非常高，容易被人體吸收，加上富含膠質的雞爪煲成湯，營養豐富，還能滋潤皮膚哦。這樣的壹道食譜不僅可以有美容潤膚的作用，而且還可以有降壓延緩衰老的功效哦，是不錯的幫助消化軟化血管的好選擇，大家不妨試試，不錯的營養食譜哦。
關於花生香菇煲雞爪的具體的做法，上面已經給大家介紹了相關的內容了，不知道大家對這些小常識是否有所了解了呢，美容護膚容易吸收降膽固醇，還可以起到強身健體的功效哦，妳還在等什麽?