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紅薯發芽後可以吃嗎?

現在大街小巷經常可以看到烤紅薯的人,當然吃的人也很多。冷天吃紅薯確實有暖身作用。有的人會把自己種的紅薯賣掉,放在家裏蒸,也很好吃,但是有的人會發現自己買回家的紅薯已經發芽了,那麽發芽了還能吃嗎?紅薯有黑點可以吃嗎?

1,紅薯發芽後還是可以吃的。

紅薯發芽後還是可以吃的,前提是去芽。紅薯發芽後不會像土豆壹樣產生對人體有害的物質。只要把紅薯上長的芽剪掉就可以吃了,不會出現傳說中的中毒癥狀。建議大家盡早食用地瓜,因為地瓜發芽後營養和水分會流失,不僅口感不好,還會失去營養價值。

2、紅薯有黑斑,不能吃。

紅薯雖然發芽後可以吃,但是因為黴變和褐色或黑色的斑點不能吃,這是黑斑細菌汙染造成的。黑斑病菌釋放的毒素中含有紅薯酮和紅薯酮醇,會使紅薯變硬變苦,對人體肝臟有劇毒,不利於人體健康。食用黑斑甘薯的後果:黑斑病菌排出的毒素即使經過水煮、烘烤,其生物活性也不會被破壞。進食後,壹般在24小時內出現惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀。嚴重者甚至會出現高熱、頭痛、哮喘、嘔血、昏迷甚至死亡。

3.紅薯怎麽保存?

買來的生紅薯通常只能保存1周左右,然後就會發芽。但如果紅薯保存得當,保存時間是可以延長的。

方法壹:紅薯用報紙包好,然後放在陰涼的地方,可以保存3-4周左右。

方法二:紅薯買回來後,可以放在外面壹天保持幹燥,然後放在陰涼通風處。把3-5個成熟的蘋果放在離它們50厘米左右的地方。

4.技巧

儲存環境應幹燥、陰涼、通風。環境溫度為6-10℃,空氣濕度為50-60%。

5.吃紅薯的註意事項

1.壹般不建議生吃紅薯,不僅難以消化,還會給人體帶來代謝不適;

2.吃紅薯壹定要煮熟,生吃紅薯不僅難以消化,也不利於營養的吸收。