原料
難度:橋墩切割(初級)時間:10-30分鐘主要食材
豬排250g鮮醬油1小勺(5ml)紹興黃酒1小勺(5ml)鹽2g姜10g黑胡椒1/2小勺(2.5ml)普通面粉1小勺(15ml)面包屑4小勺雞蛋65。
1.豬裏脊肉切成1cm左右的塊。
2.如果家裏有松肉錘,最好用松肉錘敲打肉片,讓肉片松軟可口。如果沒有錘子,可以用菜刀把肉片打出來!
3.加入醬油、黃酒、鹽、姜、黑胡椒,用手抓勻。
4.放入冰箱冷藏1-2小時即可入味。
5.腌制2小時後,挑出姜絲,放入幹面粉中包裹壹層。
6.把肉片和面粉壹起卷在蛋液裏。
7.將裹了壹層蛋液的肉片放入面包屑中,裹上壹層。
8.不粘鍋加熱,電磁爐火鍋地攤800-1000瓦火。倒入葵花籽油,將油溫加熱至六成,將肉片放入鍋中開始煎。
9.煎至壹面金黃,翻面,煎至另壹面金黃,取出。
10.拿出來放油!
11.把炸好的豬排放回鍋裏再炸。(再炸壹次外脆裏嫩!)
12.取出,瀝幹油,切成條狀即可食用!好香啊!還可以蘸自己喜歡的醬!
技巧
豬裏脊肉是脊柱下與大肋骨相連的瘦肉。豬裏脊肉,沒有筋,是豬肉中最嫩最上等的肉。易於消化,可切片、切絲、切丁、炒、炒、炸。自17世紀以來,豬肉成為世界各地餐桌上最重要的肉類之壹,也是最常食用的肉類,但信奉伊斯蘭教的穆斯林卻被禁止食用。因為豬裏脊肉通常是畜肉中熱量最低的,建議減肥期間選擇豬裏脊肉。