這是因為綠茶中含有大量的單寧酸，具有很好的收斂和吸附作用，會導致枸杞中所含的微量元素被吸附，使人體難以吸收。
為了我們的健康，兩者最好分開吃，早上可以喝綠茶，刺激食欲，提神。下午吃枸杞，可以有效改善體質，對壹些失眠病例有很好的治療作用。
不適合吃枸杞的人
壹般情況下，身體虛弱抵抗力差的人最好能夠每天服用壹些枸杞，這樣每天服用都有很好的滋補作用，長期下去身體會變得更強壯。
但是我們需要明確的是，枸杞可以很好的溫暖身體，但是最好是在妳感冒的時候或者身體有炎癥腹瀉的時候服用。另外，壹些高血壓或者性格急躁的人，以及我們日常生活中面紅耳赤的人，最好少吃，以免太補。
拓展枸杞的功效
1，養肝明目
枸杞味甘，性平，歸肝、腎經。具有滋補肝腎、養肝明目的功效。常與熟地黃、菊花、山藥、山茱萸等藥材同用。
2、延緩衰老
枸杞自古以來就是滋補人的上品，有延緩衰老、抗衰老的功效，所以又叫“雀老子”。枸杞中維生素C、β-胡蘿蔔素和鐵的含量高於橙子、胡蘿蔔和牛排。
3.補虛生精
枸杞是全身的寶貝。枸杞能補虛生精。可入藥，泡茶，泡酒，燉湯。如果能經常飲用，可以強身健體。
4、美白美容
對於女性來說，經常吃枸杞還可以起到美白養顏的作用。
人民網-養生不亂用枸杞有哪些食物禁忌？