嬰幼兒的特點:
1.嬰幼兒新陳代謝旺盛，生長發育迅速，需要高營養，但消化吸收能力相對較弱。
2.嬰兒抵抗力差，免疫系統發育尚未成熟完善，需要通過合理營養增強抵抗力。
3.孩子牙齒不全，沒有危險意識。
了解了嬰幼兒的特點之後，再來說說什麽魚嬰幼兒適合吃。
1，三文魚；三文魚肉質細嫩，寶寶容易下咽。三文魚含有較多的不飽和脂肪酸，對寶寶身體的生長發育和大腦的智力發育都有很好的作用，而且還含有豐富的維生素，有助於寶寶的健康發育。另外，三文魚基本沒有小刺，都是魚刺和大刺，這樣比較容易識別，寶寶也不會被刺紮到。
2.鱸魚；清蒸鱸魚想必大家都吃過。鱸魚的肉很嫩很好吃，刺也不多。含有豐富的蛋白質、碳水化合物和鐵、磷等營養物質，對寶寶的營養補充有很大幫助。
3.黃花魚；黃花魚容易吸收，對寶寶很好，因為寶寶的腸胃功能不是很好，所以要吃壹些容易消化吸收的食物。
4.鰻魚；鰻魚含有豐富的多種維生素，對防止視力退化、保護肝臟、恢復精力大有裨益。其中鰻魚肉含鐵量最豐富，所以鰻魚有補虛、養血、祛濕的功效，是兒童的良好營養品。
最後，看看吃魚對嬰兒的好處。魚營養豐富。吃魚既補充了營養，又不會像其他肉類壹樣讓妳發胖。吃魚基本不會胖，而且魚很好吃。給嬰兒吃魚還可以幫助大腦發育，增強記憶力，提高智力。更重要的是，吃魚可以讓寶寶眼睛明亮，達到明目明目的效果。