很多人會問，姜茶含有紅糖。喝多了會胖嗎？其實我想告訴妳，姜茶不會長胖，反而會幫妳減肥。首先，紅糖是幫助排毒的好東西，吃了不會長胖。然後就是生姜的作用，它會幫助妳驅除體內的寒氣，幫助妳保持體溫。體溫夠了就不會長肉了。我個人完全不贊成吃減肥藥。明明喝茶可以減肥，為什麽非要吃有副作用的東西呢？我強烈推薦兩種減肥組合。壹種是姜茶和紅茶的組合。這是我們買家分享的有效方法。可以點擊下面的鏈接看買家寫的秀帖。紅茶配野尖120卷花減腰收腹，也說明姜茶有顯著的驅體寒功效，因為姜茶的作用是幫助祛寒，保持體溫，不長肉。紅茶中的氧化產物可以溶解脂肪，促進脂類物質的排出。還能激活蛋白激酶，加速脂肪分解，降低體內脂肪含量，有減肥的作用，特別是抑制腹部脂肪的增加。紅茶紅茶性溫，喝多了也沒關系。不像綠茶，要少喝。女性，尤其是沒有孩子的女性，壹定要記得少喝綠茶。
另壹種是姜茶+紅茶，書中極力推薦。在日本，有壹本非常流行的保健書籍《病人感冒來了》，裏面推薦生姜紅茶，不僅可以減肥，對身體的各種慢性疾病也有非常好的效果。在暢銷書《病從寒來》中，作者強烈推薦早上喝生姜紅茶。他的研究表明，生姜和紅茶結合起來的功效極其強大，可以排毒、減肥、防癌。書中介紹了生姜紅茶的制作方法:材料:生姜適量，紅茶壹茶匙，紅糖或蜂蜜適量:
1.將姜磨成泥，放入預熱的茶杯中。
2.將熱紅茶倒入茶杯。
3.加入紅糖或蜂蜜。
姜、紅糖、蜂蜜的量可以根據個人口味調整。自己做的話還是有點麻煩，尤其是上班族。所以店主推薦紅茶+我們的紅糖姜茶或者蜂蜜姜茶=生姜紅茶。
做法:將壹小包紅糖姜茶或蜂蜜姜茶放入茶杯中，將熱紅茶倒入茶杯中。