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茵陳,紅棗,白開水天天吃,好嗎?

好的,保持健康。

具體原因如下:中醫認為,艾草性苦,微寒,入脾、胃、肝、膽經,有清熱利濕、利膽、解黃之之功。藥理研究表明,茵陳蒿茶具有促進膽汁分泌、保護肝臟、降血壓、利尿、解熱、降血脂、防止血管壁脂質堆積等作用。

紅棗含有蛋白質、脂肪、糖、有機酸、胡蘿蔔素、維生素和微量元素。大棗能補氣血,健脾胃,祛風,促進肝臟合成白蛋白,調節免疫功能紊亂。

茵陳不僅在中藥房有賣,在田間也隨處可摘。茵陳不僅具有藥用價值,還是壹種特殊的野生蔬菜。現代醫學研究表明,茵陳富含維生素C和維生素B,並含有人體所需的多種微量元素和20多種氨基酸,具有很好的保健功能。春天多吃艾草也能起到很好的防病保健作用。和其他野菜壹樣,艾草在春天的吃法也很多,可以蒸,也可以涼拌。將茵陳洗凈切碎,加入蔥、姜、蒜,與面粉混合。蒸熟後,味道鮮香可口。將茵陳放入沸水中煮2-3分鐘後撈出放涼,拌入蒜泥,加入香油、精鹽等調料,是很好的佐料。煮粥的時候直接把艾草放鍋裏壹起煮,味道鮮美。

需要強調的是,無論是藥用還是食用,都要抓住艾草收獲的最佳時機,不要等到“當柴燒”才使用。特別是做艾草粥的時候,要稀,不適合脾胃虛寒者。

茵陳茶的功效:材料為茵陳。茵陳蒿對人體結核分枝桿菌和壹些皮膚真菌有完全的抑制作用。具有明顯的清熱利濕、清肝利膽、降壓作用,對濕熱黃疸、黃疸性肝炎、胸痛、膽囊炎、膽結石、高血壓、心煩失眠、頭暈目眩有明顯療效。

看到這裏,我們都知道陳印棗茶是壹個非常好的東西,不是嗎?妳們是不是都有點蠢蠢欲動了?我迫不及待地想去大藥房買些陳印,泡壹壺茶,開始喝?茵陳是壹種很好的中藥,也是壹種很有營養價值的野生蔬菜。但是吃之前也要註意能不能吃。