2020年國內外果糧對比總體評價如何？

在總計16個中外水果麥片中，有6個獲得五星，其中國內品牌5個，國外品牌1個。其中，有兩款國外水果麥片樣品被檢出黴菌指標超標。其他14水果麥片在安全和衛生方面達到了最嚴格的標準。本次檢驗，國外果糧的平均脂肪含量相對較低，國內果糧的幹果含量相對較高。國產品牌水果麥片的鈉含量和蛋白質指標會更好。其中五谷磨坊的高纖維谷物水果含糖量最低，是唯壹壹種裏面沒有添加糖的水果谷物。其中五星果糧為五谷磨坊、天友、傑仕、好買多、王寶寶，國外品牌:沃格爾？福格爾。

現在市場上有很多水果麥片。有了這樣的評價結果，消費者才能更好的放心購買水果麥片。買水果麥片的時候，我們要比較鈉含量。世界衛生組織建議每人每天鹽的攝入量不超過5克，所以我們要適當減少鈉的攝入量。吃水果麥片的時候可以搭配牛奶，牛奶富含蛋白質，水果麥片蛋白質比較低，可以為早餐提供營養，保證早餐營養均衡。

現在很多人早餐用水果麥片，或者下午零食用水果麥片配酸奶，這是非常好的搭配。它含有大量的物質，包括幹果和谷物，配酸奶或牛奶都非常美味。減肥者建議選擇無糖麥片。記得打開後盡快食用水果麥片，並且要密封存放在幹燥陰涼的地方。

這次是由深圳市消費者委員會牽頭的深港兩地中外食品比較試驗項目。備註:(未經深圳市消費者委員會書面許可，任何個人和單位不得擅自將本次比較試驗結果作為商業宣傳)。