排骨,清湯排骨最有營養。先把開水倒在排骨上洗幹凈,然後直接燒。生姜很重要。肉裏面多放點姜。煮沸後,用小火煨至水剛好淹沒排骨。拿的時候放洋蔥。這個方法簡單,而且不油膩,清淡。
每天喝核桃排骨湯,不僅能增強記憶力,還能滋補強身。如果工作勞累,身體虛弱,記憶力差,有壹定的治療作用,特別是對老年人的‘腦萎縮’。
佐料
排骨400克核桃150克
佐料
適量的洋蔥和醬油
適量的料酒和大蒜
色拉油和醋適量
核桃排骨的步驟
1.準備排骨,核桃,洋蔥。
2.核桃用冷水洗幹凈。
3.熱幹鍋,把核桃放鍋裏。
4.烤至幹香。
5.將排骨用冷水洗凈備用。
6.熱鍋加油,將排骨放入鍋中。
7.翻炒至排骨微脆發黃。
8.將汁液與料酒、香醋和醬油混合備用。
9.將調好的果汁放入鍋中,加入適量的水。
10.加入適量大蒜,煮至汁液稍收。
11.把核桃放進鍋裏。
12.加入適量蔥花,攪拌至入味,即可食用。
13.壹份香脆可口的核桃排骨就做好了。
技巧
核桃是用冷水烤的,這樣會烤到又脆又香。
以上是我對這個問題的看法。喜歡吃排骨的人可以嘗試壹些新的制作方法,這樣可以做出自己喜歡的口味的排骨,可以起到非常有效的滋補作用,所以喜歡的人可以嘗試制作。有問題可以咨詢我學習。